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他の病気と不眠(2)

おはようございます。
カイロプラクティック白藤 院長の白藤浩です。

今朝は、『他の病気と不眠(2)』について書きたいと思いますので、宜しくお願いします。

高血圧と不眠(2)
睡眠は、夜あるいは翌日の血圧に大きな影響を及ぼします。夜、眠っている間、交感神経は活動を休め、血圧は低くなるように調節されています。ところが、不眠になると、交感神経が高ぶったままになってしまうため、夜の血圧が下がらないだけでなく、朝や翌日の血圧まで高くなってしまうのです。
また、「眠れない」というストレスが血圧に悪影響を与えることもあります。もしかしたら、不眠が高血圧治療の妨げになっているかもしれません。

明日は、『他の病気と不眠(3)』について書きたいと思いますので、宜しくお願いします。

テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

カイロプラクティック白藤 院長

Author:カイロプラクティック白藤 院長
岐阜県各務原市でカイロプラクティックの施術院をさせていただいております。
『あなた』と『あなたの大切な方』の健康をサポート!
一緒に健康を目指しましょう♪

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